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Do Mediano Ao Crossfit Extraordinario : Um Guia Completo Para Obter Melhores Resultados


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Author: Mariana Correa
Date: 30 Sep 2015
Publisher: Createspace
Language: Portuguese
Book Format: Paperback::160 pages
ISBN10: 1517600383
File size: 51 Mb
Dimension: 152x 229x 9mm::222g
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Read Do Mediano Ao Crossfit Extraordinario : Um Guia Completo Para Obter Melhores Resultados. Por isso, ele se desvia um pouco do formato habitual para servir mais como um minimanual sobre cetose. Fala-se muito em dieta, mas devemos tratar os suplementos e o jejum como ferramentas separadas — e sem adição de bacon ou creme. A fim de facilitar a leitura, alguns conceitos foram levemente simplificados para um público leigo. PRIMEIRO, UM POUCO DO BÁSICO A dieta cetogênica, com frequência chamada de “keto”, é uma dieta rica em gordura que imita a fisiologia do jejum. Seu cérebro e seu corpo começam a usar as cetonas (derivadas de gordura armazenada ou ingerida) para obter energia, em vez de usar o açúcar no sangue (glicose) — um estado chamado cetose. Can following p s3650 do para 1412 deluxe? 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